Cumartesi günleri diyet yapmak, haftalık sağlıklı beslenme planınızı takip etmenize yardımcı olabilir. Ancak ne kadar...
Çarşamba Diyeti
Çarşamba Günü Ne yesem, çarşamba günü Diyeti
Jane, çarşamba diyetine başlamadan önce 80 kg civarındaydı. 3 ay boyunca düzenli olarak çarşamba diyetini...
Sağlıklı zayıflama programlarında 3 ana, 3 veya 4 ara öğün verilmesinin nedeni metabolizma hızının yavaşlamasını...
Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz fakat bunun için düzenli beslenmeye ayıracak zamanınız yok . O halde...
Daha sağlıklı ve günlük besinlerin kullanıldığı bir diyet türüdür. Mevsiminde taze meyve-sebze, beyaz et özellikle...