15.01.2024 -Uzman Diyetisyen PORTALI

Kilo Aldırmayan Dondurma( MATCHA DONDURMA)

Kilo Aldırmayan Dondurma( MATCHA DONDURMA)

Evinizde sağlıklı dondurma yapmayı denediniz mi? Peki bu yaptığınız dondurma size kilo aldırmasa? Aşağıdaki tarifimiz tam size göre.

Bariatrik Mutfak
Not: Bariatrik cerrahi geçirmiş bireyler katı döneme geçtikten sonra tüketebilirler.

Kilo Aldırmayan Dondurma( MATCHA DONDURMA)

    • Kaç Kişilik: 1 Porsiyon
    Tarifi Yazdır

    İçindeki Malzemeler

    • 1 Yemek Kaşığı Toz matcha çayı
    • 500 gr süzme yoğurt
    • The Dondurulmuş muz ingredient no longer exists. Try re-saving this recipe.
    • The Bal ingredient no longer exists. Try re-saving this recipe.

    Hazırlanışı

    1. Dondurulmuş muzu 3-5 dakika beklettikten sonra bütün malzemelerle beraber robottan geçirin. Bir vakit derin dondurucuda dinlendirin. Afiyet olsun!

    Beslenme/Kalori

    • Per portion
    • Enerji: 306 kcal / 1279 kJ
    • Yağ: 0 g
    • Protein: 9 g
    • Karbonhidrat: 11 g
    BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
    ZİYARETÇİ YORUMLARI

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

    BİR YORUM YAZ