Kilo Aldırmayan Dondurma( MATCHA DONDURMA)
Evinizde sağlıklı dondurma yapmayı denediniz mi? Peki bu yaptığınız dondurma size kilo aldırmasa? Aşağıdaki tarifimiz tam size göre.
Bariatrik Mutfak
Not: Bariatrik cerrahi geçirmiş bireyler katı döneme geçtikten sonra tüketebilirler.
İçindeki Malzemeler
- 1 Yemek Kaşığı Toz matcha çayı
- 500 gr süzme yoğurt
- The Dondurulmuş muz ingredient no longer exists. Try re-saving this recipe.
- The Bal ingredient no longer exists. Try re-saving this recipe.
Hazırlanışı
- Dondurulmuş muzu 3-5 dakika beklettikten sonra bütün malzemelerle beraber robottan geçirin. Bir vakit derin dondurucuda dinlendirin. Afiyet olsun!
Beslenme/Kalori
- Per portion
- Enerji: 306 kcal / 1279 kJ
- Yağ: 0 g
- Protein: 9 g
- Karbonhidrat: 11 g
ZİYARETÇİ YORUMLARI
BİR YORUM YAZ