20.01.2024 -Uzman Diyetisyen PORTALI

Düşük Kalorili Çikolatalı Muzlu Kek Tarifi

Düşük Kalorili Çikolatalı Muzlu Kek Tarifi

İşte tadı gerçekten çok güzel olan çok az yağlı bir çörek tarifi! Bu kekler o kadar nemli, kabarık ve lezzetli ki diyette olduğunuzu unutacaksınız!

Düşük Kalorili Çikolatalı Muzlu Kek Tarifi

    • Kaç Kişilik: 12 Porsiyon
    Tarifi Yazdır

    İçindeki Malzemeler

    • The Dondurulmuş muz ingredient no longer exists. Try re-saving this recipe.
    • 1/3 Su bardağı süt
    • 1 Adet yumurta
    • 1/2 Su bardağı esmer şeker
    • 1/2 Su bardağı Toz Şeker
    • 1 Çay Kaşığı kabartma tozu
    • 1 1/2 Su Bardağı UN
    • 1 Çay Kaşığı Tuz
    • The Damla Çikolata ingredient no longer exists. Try re-saving this recipe.
    • 2 Yemek Kaşığı kıyılmış çeviz

    Hazırlanışı

    1. Fırını önceden 350 derece F'ye ısıtın.
    2. 12 Kek kalıbını pişirme spreyi ile hafifçe kaplayın ve Kek kalıbına yerleştirin.
    3. Büyük bir kapta muzları çatalla ezin.
    4. Süt, yumurta, esmer şeker ve toz şekeri çırpın.
    5. Ayrı bir kapta kabartma tozu, un ve tuzu karıştırın.
    6. Unlu karışımı muzlu karışıma ekleyin ve iyice karıştırın.
    7. Çikolata parçacıklarını ve cevizleri (kullanılıyorsa) katlayın.
    8. Her bir muffin kabına eşit miktarda hamur koyun.
    9. Yaklaşık 30 dakika veya ortasına batırdığınız kürdan temiz çıkana kadar pişirin.
    10. Tavada hafifçe soğumaya bırakın, ardından bir tel rafa çıkarın.

    Beslenme/Kalori

    • Per portion
    • Enerji: 167 kcal / 698 kJ
    • Yağ: 1.2 g
    • Protein: 2.7 g
    • Karbonhidrat: 37.4 g
    BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
    ZİYARETÇİ YORUMLARI

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

    BİR YORUM YAZ